W zdrowym ciele — zdrowy duch. Każdy z nas zna to porzekadło. Musimy jednak być świadomym tego, że umysł jest tutaj trzecim, ale nie mniej ważnym ogniwem.

Aby osiągnąć w życiu spokój oraz harmonię, trzeba dbać o to, by na linii ciało — duch — umysł nie było żadnych spięć.

Miano wellness było stworzone przez amerykańskiego doktora Halberta Dunn'a w 1959 roku. Funkcjonuje ono do teraz.

Hej, sprawdź to meble stylowe rzeźbione, jeżeli do tej pory nie wiesz o tej ciekawej stronie a przekonasz się, że okaże się ona dla Ciebie bardzo ciekawa.

Pojęcie to w dzisiejszych czasach bardzo często używane bywa przez salony SPA i przez to większość osób myśli, że są one wyrazami bliskoznacznymi. Wypracowanie wewnętrznej harmonii wiąże się z dobrym samopoczuciem. Ma na to wpływ pozytywne nastawienie do życia, zdrowa dieta, ale też różne ćwiczenia. Ważny jest także sport. Uprawianie wybranej dyscypliny pobudza nasze ciało i sprawia, że zaczyna w nim działać hormon szczęścia — endorfiny. Wiele dużych firm zaczyna w obecnych czasach zauważać potencjał, który tkwi w szczęśliwym pracowniku. Jest on efektywniejszy oraz chętniej angażuje się w nowe projekty. Rzadziej także popada w depresję czy spory z ludźmi. Zatem przedsiębiorstwa troszczą się obecnie nie jedynie o zdrowe ciało swych pracowników, zapewniając im pakiety do prywatnych przychodni, ale również o ich ducha oraz umysł, gdy proponują karnety do SPA czy na siłownie.

Mogą być to też imprezy integracyjne, wspólne wyjazdy na kajaki czy troska o to, by w firmowej kuchni każdego dnia były świeże owoce i pyszne soki dla wszystkich pracowników.